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前列腺炎要注意膳食平衡
2022-12-07

””前列腺炎”的危害”相信很多朋友都有所耳闻,那么前列腺炎应该怎么防护呢?下面给大家介绍前列腺炎的护理方法。

夏季常常是男性”尿道炎”的高发季节,在夏天如何对前列腺做好护理则显得尤为重要。首先,患有前列腺炎的患者,应及时到正规的医院接受治疗。其次,前列腺炎的危害很大,在治疗的同时也要对前列腺做好护理,相应的保健以及调节身体的措施能减轻疾病对患者的折磨。

1、注意膳食平衡

饮食要注意定时定量,切忌”暴饮暴食”。饮食要清淡,少盐少油,多吃蔬菜水果,远离刺激性食品和烟酒这类容易引起前列腺”充血”的食品。

2、喝足量的水

”尿液”中含有多种酸碱性化学物质,当病人局部神经”内分泌失调”,引起后尿道压力过高、前列腺管开口处损伤时,就会造成尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内,诱发”慢性前列腺炎”。而憋尿一直是很多疾病的致病因素之一,也包括对前列腺炎的危害。因为一旦膀胱充盈就会有尿意,就应立刻小便。憋尿会使尿液倒流进入前列腺,而如果尿液经倒流逆行进入前列腺体内,尿液中的一些晶体物质(如盐类)沉积在前列腺组织上,与腺管内的淀粉样体,上皮细胞,嘌呤、”胆固醇”、柠檬酸等包绕形成结石,从而引发前列腺炎。

3、适量的体育锻炼

加强身体锻炼,参与一些持续性的有氧运动(哪种运动提高性能力),如:慢跑、散步、打”太极(太极)”、做体操等。可减轻前列腺炎的危害,增强身体的抵抗力。同时,不熬夜,不日夜颠倒,保持有规律的生活时间表。预防”感冒(感冒吃什么)”,积极治疗身体其他部位的感染,提高(如何提高性功能)机体抗病能力。

4、规律性生活